Gyermekjóga foglalkozás

A foglalkozásainkon a megszokott asanakon kívül zenélünk, játékokat játszunk, kézműveskedünk, és sokat mesélünk. Néha szuperhősökké válunk, máskor manókká, tanulunk a masszírozásról, a hangszerekről, és kicsit mindenről, ami bennünk van, és arról, ami körülvesz minket

Ovisoknak: a mozgások és játékok támogatják a helyes tartás kialakulását, fejlesztik a testtudatot, segítik az érzelmeik megértését, az erősítést és ellazulást

Kisiskolásoknak: az asanakon és a játékokon keresztül segítjük a test egészséges fejlődését, és tudatos használatát

A meséken és játékokon keresztül az érzelmeinkkel is foglalkozunk, így egy kicsit a helyükre kerül az a sok inger, ami a mindennapokban ér minket.

A foglalkozás végén gyakoroljuk a relaxálást, mert nem is olyan könnyű egy kicsit megpihenni, viszont ha sikerül, rögtön érezhető a pozitív hatása!

Várunk szeretettel: Kinga és Eszter

Mikor?

kedden: 16.45 – 17.45

szombaton: 10.00-11.00

Elérhetőség: pitypangjoga@gmail.com ; 06704062562